今日はどんな素晴らしいコトがあるだろう!

 

今日はどんな素晴らしいコトがあるだろう!

 

こんにちは、山登りインストラクターの松尾浩です。

 

多くの人は成長したいし成功したいと考えています。

わしも常々そう思っています。

そのためにはポジティブにモノゴトを考えようと言われます。

だから考え行動しようと思っています。

だけどここがくせ者なんですね。

 

気持ちが落ち着いていたり、気分が高揚していたり、モノゴトに集中している時は肯定的な考えでいられます。

でもそうではない時ってあります。

余計な考えに惑わされたり、イライラしていたり、起きてもいないコトに不安になったり。

そういう時は逆に否定的なコトが頭の中を占めていきます。

 

で、肯定的なコトと否定的なコトを考えている時間のどちらが長いのか。

ここが大問題です。

 

肯定的なコトを考えていても、それを何倍も上回る時間否定的なコトを考えていたら成長も成功もしないでしょうね。

 

ネガティヴ思考の持ち主はスパイラルに陥り否定的なコトばかり考えてしまいます。

わしもその傾向があるので良く分かります。

そのサイクルを断ち切るには考え方を変えるコトです。

 

人間は一日に6万回自分に質問していると言います。

どんな質問、言い換えれば考え方をしているかで人生変わります。

 

まずは朝一で「今日はどんな素晴らしいコトがあるだろう」と自分に質問してみましょう!

きっと人生変わっていきますよ!

 

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この記事の著者

hirolingo山登りインストラクター

現在山登りと健康をテーマに、山登りインストラクターとして活動をしています。
東京都山岳連盟個人会員
武蔵野市山岳連盟登山スクール12期修了。

ココロとカラダのデトックスには山登りと断食が効果的です。
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カラダに溜まった毒素を断食で排毒します。

健康の維持増進、または健康回復のお手伝いを山登りと断食を通じて行いたいと切に思っています。
同時に山の素晴らしさを体験していただきたいとも考えています。
一緒に山を登って、素晴らしい自然を堪能しましょう。

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