あなたはただそこにいるだけで素晴らしい!

 

あなたはただそこにいるだけで素晴らしい!

 

こんにちは、山登りインストラクターの松尾浩です。

 

Facebookなどを見ているとテンションが上がっている人を良く見かけます。

すごいなぁと思います。

疲れないのかなとも思います。

 

こういう人すべてが精力的でエネルギーに満ち溢れているのなら良いのですが、そうではない人も中にはいるようです。

いわゆるカラ元気というやつです。

 

本当は自分に自信がないんだと思います。

どうして自信がないのか?

価値のない人間だと自分を規定してしまっているからです。

これ、わし自身がそうだったから自信を持って(‼︎)言えます。

自信がないから見栄を張ったりするんです。

 

 

ではどうしたら良いのでしょうか?

考え方を変えてしまうことです。

 

自分は価値のある人間なんだ。

ここにいる意味がある人間なんだ。

自分に自信を持って良いんだ。

と。

 

子どもの頃から自分には価値がないと教え込まれてきたからそれを覆していくんです。

というか、価値のない人間なんてひとりもいないんですよ。

あなたはただそこにいるだけで素晴らしいんです。

これが人間の本質ですから。

 

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この記事の著者

hirolingo山登りインストラクター

現在山登りと健康をテーマに、山登りインストラクターとして活動をしています。
東京都山岳連盟個人会員
武蔵野市山岳連盟登山スクール12期修了。

ココロとカラダのデトックスには山登りと断食が効果的です。
ストレスを解消しココロのデトックス!
山登りをすることで新陳代謝も良くなり、カラダが健康になります。
断食でカラダのデトックス!
カラダに溜まった毒素を断食で排毒します。

健康の維持増進、または健康回復のお手伝いを山登りと断食を通じて行いたいと切に思っています。
同時に山の素晴らしさを体験していただきたいとも考えています。
一緒に山を登って、素晴らしい自然を堪能しましょう。

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